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印度尼西亚游学-巴厘岛瑜伽冥想课程

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课程介绍

巴厘岛一直是旅行者心中的旅游圣地,很多人都想一探究竟,本次巴厘岛之行不仅能了解当地人的生活,通过学习当地语言、绘画、烹饪等,让志愿者们对于这个民族有更深刻的理解,同时可以和同为志愿者的欧美青年进行交流,对于文化的传递和外面世界的了解有很大帮助。

净化身体,倾听心灵的“生活艺术”

一次身心调整的海外瑜伽体验

印度尼西亚是世界上最具文化吸引力的国家之一,共有300多个民族,并深受印度,阿拉伯,中国及欧洲文化的影响。而作为印度尼西亚群岛最耀眼的一支-----巴厘岛坐落于桑达的最西边,龙目岛的最东边。巴厘岛自诩为文化最多样化之地,其艺术以多样性闻名于世,如绘画,雕刻及表演艺术,而巴厘表演多基于印度史诗。一些著名的巴厘舞蹈包括pendet, legong, baris, 这些舞蹈也常在庙宇中举办表演。

Ayurveda一词源于梵语的Ayur(生命)和Veda(知识), 因此Ayurveda意为生命的科学!Ayurveda是有着7000年古老历史的印度科学,主要阐述“生活的艺术”。阿育吠陀医学是一种教给人们如何通过简单地改变自身生活方式,远离身心疾病从而健康生活的医学体系。瑜伽一词来源于梵语的“Yuj”。 Yuj意为统一,因此瑜伽的含义是心灵和身体的统一。瑜伽不仅仅是一种体能锻炼,而是通过套路,姿势,呼吸技巧,以及冥想帮助人们释放压力,缓解恐慌,治疗疾病的运动体系。

课程特色

行程安排

1

1天 中国-巴厘岛

搭乘国际航班飞往巴厘岛。

当地协调员负责接机(周日的免费接机时候是早上六点到晚上十二点),集体前往营地(乌布),安排住宿,认识自己的“国际家人”。

巴厘岛基地一共有五个house,自己的房间是随机分配,4-6/

周一至周五一日三餐为传统巴厘饭菜,周末一日两餐。

注意:本线路目地体验不同的文化,了解真实的当地情况,无法和其他度假产品相比,而且为本志愿者项目食宿条件都比较简朴,所以请客人特别考虑清楚后在下单!如果客人以度假心态参加本线路,不建议客人报名,非常感谢!

如果你是落地签需要在机场下飞机一下办理落地签,如果有托运行李在办理好落地签以后在取行李处找到自己的行李,然后出机场。走出机场以后会有当地工作人员(只会说英文!)举着带有你的名字的牌子。你只需要在人群中找到你的名字。一般工作人员会穿着灰色的工作T恤,很容易辨认。

与接机人员汇合以后工作人员会带你回营地,如果还有同时间段到达的其他国家志愿者则需要稍微等待一下。

从登巴萨国际机场驱车会Ubud营地大概1小时左右车程。到达营地以后会有协调员带领你到你的住宿的房间,向你介绍住宿情况,餐饮情况,以及接下来的行程安排等(全英文)。

一切安排妥当以后,你可以稍作休息,与住在一起的其他国家的志愿者相互认识一下,你可以熟悉一下周边环境也可以先睡一会。

乌布

乌布是巴厘岛绘画和艺术重镇,蜚声世界的艺术村。这里安祥美丽的田园风光和无处不在的艺术气息令西方人感到新奇,遍布大街小巷的工艺品商店和多个著名的博物馆,通过绘画、雕刻、音乐、舞蹈、纺织、摄影等多种形式,向世人彰显着巴厘岛数百年来的文化传承和艺术底蕴。

巴厘岛的自然风光美得让人屏住呼吸,它同时也是佛教和印度教的文化中心,随处可见形色各异、栩栩如生的石雕,每当夜晚来临都会有巴厘岛传统的歌舞表演,艺术已经融入了巴厘人的日常生活。优美绝伦的自然环境,宽松包容的人文环境也引来的大批的国际艺术家在巴厘岛安家落户,街道上除了巴厘传统风格店铺还有许多国际艺术家开设的艺术品店或设计工作室。当然岛上的健康生活方式也倍受瑜伽人的青睐

简而言之,乌布是瑜伽者们的天堂,短短几年间,它已经发展成为全球知名的瑜伽胜地之一,亚洲最令人兴奋地瑜伽节—巴厘瑜伽节每年都会在这里举办!

2

2天 巴厘岛

( 上午) 项目介绍会、文化课,由当地协调员Ayu进行当地文化介绍,同时对当地人的风俗习惯进行介绍,让我们能够尊重当地文化。

( 下午) 参观乌布皇宫和Monkey Forest,这两个地方位于乌布,距离基地有半个小时的路程,这两个地方,一个表现的是人文,一个演绎的是自然,他们很好地诠释了巴厘岛居民的生活状态,一种拥有虔诚信仰,而又对自然无比敬畏的生活状态

(晚上) 歌舞欣赏,巴厘岛是一个歌舞的世界,表现了巴厘岛的信仰与文化。

巴厘岛传统舞蹈表演

如果你身在乌布,那么不妨去看看巴厘岛舞蹈的表演。乌布皇宫的皇家宫殿里每晚都有精彩演出,这里汇集了各个艺术团体。一般晚上7点到7点半开始,2个小时不到。每天的节目不雷同。

3

3天 巴厘岛

( 上午) 印尼语学习,由协调员对志愿者进行印尼语的教授,大家被安排在房间外的走廊上学习,两堂课的学习,可能大家只掌握了几句简单的问候语,但是通过这样的学习,让志愿者们感受了印尼语的温度。

( 下午) 徒步观光当地梯田,体会巴厘本土风情,徒步的过程我们不仅仅对当地风光有所了解,也通过徒步过程,对各国志愿者进行交流,也是也一个交朋友的好机会。

4

4天 巴厘岛

( 上午) 印尼语学习,继续昨天的课程。

( 下午) 【烹饪课程】,接触巴厘岛的饮食文化,在协调员指导下,志愿者们分成两队,各自准备一道当地特色菜肴,大家分头行动,各司其职,最后呈现了完美的巴厘岛菜肴

5

5天 巴厘岛

( 上午) 学习当地民族画,绘画分为四个步骤,第一步:挑选自己细化的图案,第二步:铅笔勾画,第三布:蜜蜡勾边,第四步:上色晾干。

( 下午) Flower Offering】 到过巴厘岛的人对于巴厘岛的flower offering一定不会陌生,因为每个家庭每天早上都会进行这样的仪式,我们更倾向于把这种仪式看成是一件艺术品,它的每个环节都是精心制作,认真揣摩而得到。

6天 巴厘岛

圣泉寺

圣水涌出地面的情景很动人,石垒水池池底遍布黑色细沙,泉眼处,水涌沙舞,如硕大的黑牡丹,盛开在倒映着蓝天绿树的清水中。圣泉寺中有十多个出水口,历经千年依然清澈。每个出水口的功效都不同,有的可以消灾解祸,有的可以驱逐病痛,有的可以洗涤心灵,附近居民每天早、中、晚三次来此沐浴。

(全天) 参观著名寺庙“Pura Tirta Empul ”,了解当地的印度教文化,先是在当地寺庙租借纱笼,接着对整个寺庙进行参观,然后进入圣水池进行洗礼许愿。

圣泉寺:圣泉寺中有十多个出水口,历经千年依然清澈。传说每个出水口的功效都不同,有的可以消灾解祸,有的可以洗涤心灵。

7

7天 巴厘岛

( 全天) 自主旅行,可以和国际好友们前往水明漾或者库塔看海。或者去海神庙、情人崖看海浪、金芭兰沙滩看日落(全球十佳日落之一)

乌布位于巴厘岛中南部;从海滨前往乌布镇每天都有班车和直通旅游车,费用是每人4美元左右,也可以骑自行车或摩托车前往。具体情况都可以咨询巴厘岛当地的协调员

库塔海滩


这里的海滩平坦、沙粒洁白、细腻,是个水上运动的乐园、冲浪运动的天堂。在这里享受最棒的冲浪,各种不同难度的海浪总有一种适合你。晚上有专为游客准备的巴厘歌舞表演。

金巴兰海滩


金巴兰海滩有着唯美的落日,在这里一边欣赏落日一边品尝当地的海鲜烧烤,是一大快事。 沿海滩有无数家餐厅,桌椅全摆在沙滩上,面向大海。可以说,在金巴兰吃的是“情调”二字。

海神庙

登上观景亭,远眺海神庙,看夕阳将金光洒满印度洋,金色的夕阳朦胧的光线勾勒出海神庙古典而又充满了浪漫情调的轮廓。

8-13天 巴厘岛

在本周,您将有机会亲面阿育吠陀和瑜伽大师,学习瑜伽和冥想,净化自己身体,倾听心灵的声音。

冥想是一门让人能够注重心灵,放空思想,深入自我的艺术。冥想会让你认识到生命的神圣和生活的目的,也会使你保持身心的健康。

周一至周四:项目说明会(注意事项及项目介绍)后,每天将在海滩边进行经典瑜伽学习,如拜日式:这包含12个连续的姿势或体位,需要连续完成的,有助于提高灵活性。1个小时的阿育吠陀按摩治疗

周五:有指导的冥想习会和呼吸技巧。冥想是集中你的思想,限制你的想法和寻找内心深处自己的艺术。1个小时的阿育吠陀按摩治疗

备注:以上为本项目基本描述,具体流程安排以当周实际安排为准,可能顺序会差别,但活动内容基本一致。

上午:日出而起,冥想习会,瑜伽课程

下午:阿育吠陀学习和治疗。

傍晚:有指导的冥想习会和呼吸技巧

每天4个小时,其余的时间都是自由支配时间。练习的瑜伽动作难度中等偏上,希望客人可以在国内对瑜伽熟悉有一定的熟悉和基础。

25天~周一至周四:

早上你需要5点半左右起床,洗漱完毕6点左右会去练习瑜伽的地方练习瑜伽。瑜伽练习的地方是天气情况和周边环境而定,有些时候是在清凉的平台上,有些时候会在美丽的稻田中。

6点准时开始瑜伽练习。

8点中左右,瑜伽练习结束会有水果和印尼当地特色的茶水。你可以尽情的享受瑜伽练习后的小甜点。至此早上阶段的瑜伽练习到此结束,你可以回到自己的住宿享用早餐。

早上8点早餐,以toast为主,会配有一些水果沙拉或者印尼特色的菜肴。

早餐结束后,由于早上你需要早起,比较容易累,你可以在这个时段休息一下。或者可以选择在周边走走看看周边美景。

中午12点是午餐时间。

午餐过后你可以简单午休一下。

下午4点到6点是午后的瑜伽练习时间。瑜伽老师会带你继续练习体验瑜伽,并讲解瑜伽的相关知识。

下午6点瑜伽练习结束,同上午一样会有新鲜的水果和茶水。至此,午后时段的瑜伽练习结束。

周末自由时间,可以选择去自助旅行,或调整身心

14天 巴厘岛


自由活动,继续新的一周志愿者活动,或搭乘国际航班,回到温暖的家。

巴厘岛住宿为当地传统住房,贴近自然,一栋房子10-15名志愿者,每个房间4-6名志愿者,公用卫生间,厨房和客厅,免费wifi (因为每年接待大量志愿者,当地会有不同的志愿者之家,热水和wifi因房子构造不同会有所区别,需做好被分配的住宿地热水和wifi可能不稳定的心理准备)

食:当地的人民会给大家准备食物,因为印尼为发展中国家,而且当地的经济发展程度较低,食物可能偏素食,如不合口味可自行外出进食(费用自理)

*以上行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整,敬请谅解。

参加须知

产品确认以后第三方服务商将在24小时内通知您收取全款,并和您签订出境游学合同。报名成功后,请您提供护照页面首页并填写报名表格。

本产品一人成行,需提前两周预订。如出行日期遇寒暑假(1月、2月和7月、8月),需提前四周预订

因巴厘岛没有会中文的协调员,中国志愿者也不能保证都有,所以为了交流方便,希望客人掌握基本英语会话。无英文基础的客人不推荐参加。

本线路目地体验不同的文化,了解真实的当地情况,住宿地位宿舍而不是酒店,无法和其他度假产品相比,所以请客人考虑清楚后在下单,非常感谢!

费用说明

预定须知

  • 本产品招生对象:18-35岁成人
  • 请提供护照首页复印件,以备领馆及航空公司抽查。除产品确认单外,我司不提供其他航空、酒店确认信息。
    请确保您的护照在行程归国后还有六个月以上有效期。出境时航空公司将进行检查,若有效期不足,航空公司会拒绝您登机。
  • 本游学产品仅支持全额付款;且不享受任何优惠;
  • 支付方式限网上转账,汇款,上门刷卡等;
  • 电子协议与纸质合同同样具有法律效应。
  • 营地住宿4-6/间。如要求升级额外的1/间,需支付900/周房差。
  • 游学产品发票全额付款后即可开全款发票,最晚开票时间不晚于归国日起90天内
  • 因自备签证问题造成行程受阻,相应损失需自行承担。

预定须知

  • 本产品招生对象:18-35岁成人
  • 请提供护照首页复印件,以备领馆及航空公司抽查。除产品确认单外,我司不提供其他航空、酒店确认信息。
    请确保您的护照在行程归国后还有六个月以上有效期。出境时航空公司将进行检查,若有效期不足,航空公司会拒绝您登机。
  • 本游学产品仅支持全额付款;且不享受任何优惠;
  • 支付方式限网上转账,汇款,上门刷卡等;
  • 电子协议与纸质合同同样具有法律效应。
  • 营地住宿4-6/间。如要求升级额外的1/间,需支付900/周房差。
  • 游学产品发票全额付款后即可开全款发票,最晚开票时间不晚于归国日起90天内
  • 因自备签证问题造成行程受阻,相应损失需自行承担。

出行说明

出行警示及说明

  • 为确保锂电池的安全运输,避免发生不安全事件,我们友情提醒您,民航局将对旅客携带锂电池乘机进行严格检查。
  • 了解详情根据中国海关总署颁布的201054号令,进境公民旅客携带在境外获取的个人自用进境物品总值在5000元以内(含5000元)的,海关予以免税放行。烟草制品、酒精制品、照相机、摄像机等20种商品不在免税范围内,敬请知晓。
  • 根据最新发布的《中华人民共和国禁止携带、邮寄进境的动植物及其产品和其他检疫物名录》,将燕窝、新鲜水果、蔬菜、动物源性中药材、转基因生物材料等列入严禁携带或邮寄进境项目,敬请知晓。。
  • 如备有出行使用的应急药品,请尽量携带有包装的药品,最好有英文名称,并将药品统一存放,建议您在进关前告知领队以便给您参考。携带特殊药品入境,必须事先领取许可证。
  • 航空公司经济舱航定:经济舱的旅客可免费托运20公斤的行李。可将日常用品、换洗衣服等放于行李箱内(剪刀、水果刀及所有金属物品均应托送,随身手提行李一件,不得超过7公斤,尺寸不超过23cm x 34cm x 48cm。超重的行李要自己付费。
  • 出境边检时,边防人员将例行检查您是否持有有效的护照和签证。对工作人员提出的问题,如实回答即可。入境时,需先后通过移民局和海关,在移民局,需要出示:有效护照和签证、飞机上填写好的海关申报单、出入往返机票。
  • 游泳、漂流、潜水等水上运动,均存在危险。参与前请 根据自身条件,并充分参考当地海事部门及其它专业机构相关公告及建议后量力而行。
  • 目的地可能有部分私人经营的旅游机构,此类组织多数无合法经营资质和专业救生设备,也不会为游客购买保险,存在重大的安全隐患。为了您的安全考虑,友情提醒您,如您需要参加出海、浮潜、丛林探险等有风险的旅游活动时,请选择正规的旅游公司。如您因报名参加当地其他机构的旅游项目等活动时,无论因任何原因发生意外,因此产生的人身、财产等一切损失,将由旅游者本人自行承担。
  • 目的地住宿上网地点和上网费用请以营地规定为准。


课程特色

行程安排

1

1天 中国-巴厘岛

搭乘国际航班飞往巴厘岛。

当地协调员负责接机(周日的免费接机时候是早上六点到晚上十二点),集体前往营地(乌布),安排住宿,认识自己的“国际家人”。

巴厘岛基地一共有五个house,自己的房间是随机分配,4-6/

周一至周五一日三餐为传统巴厘饭菜,周末一日两餐。

注意:本线路目地体验不同的文化,了解真实的当地情况,无法和其他度假产品相比,而且为本志愿者项目食宿条件都比较简朴,所以请客人特别考虑清楚后在下单!如果客人以度假心态参加本线路,不建议客人报名,非常感谢!

如果你是落地签需要在机场下飞机一下办理落地签,如果有托运行李在办理好落地签以后在取行李处找到自己的行李,然后出机场。走出机场以后会有当地工作人员(只会说英文!)举着带有你的名字的牌子。你只需要在人群中找到你的名字。一般工作人员会穿着灰色的工作T恤,很容易辨认。

与接机人员汇合以后工作人员会带你回营地,如果还有同时间段到达的其他国家志愿者则需要稍微等待一下。

从登巴萨国际机场驱车会Ubud营地大概1小时左右车程。到达营地以后会有协调员带领你到你的住宿的房间,向你介绍住宿情况,餐饮情况,以及接下来的行程安排等(全英文)。

一切安排妥当以后,你可以稍作休息,与住在一起的其他国家的志愿者相互认识一下,你可以熟悉一下周边环境也可以先睡一会。

乌布

乌布是巴厘岛绘画和艺术重镇,蜚声世界的艺术村。这里安祥美丽的田园风光和无处不在的艺术气息令西方人感到新奇,遍布大街小巷的工艺品商店和多个著名的博物馆,通过绘画、雕刻、音乐、舞蹈、纺织、摄影等多种形式,向世人彰显着巴厘岛数百年来的文化传承和艺术底蕴。

巴厘岛的自然风光美得让人屏住呼吸,它同时也是佛教和印度教的文化中心,随处可见形色各异、栩栩如生的石雕,每当夜晚来临都会有巴厘岛传统的歌舞表演,艺术已经融入了巴厘人的日常生活。优美绝伦的自然环境,宽松包容的人文环境也引来的大批的国际艺术家在巴厘岛安家落户,街道上除了巴厘传统风格店铺还有许多国际艺术家开设的艺术品店或设计工作室。当然岛上的健康生活方式也倍受瑜伽人的青睐

简而言之,乌布是瑜伽者们的天堂,短短几年间,它已经发展成为全球知名的瑜伽胜地之一,亚洲最令人兴奋地瑜伽节—巴厘瑜伽节每年都会在这里举办!

2

2天 巴厘岛

上午项目介绍会、文化课,由当地协调员Ayu进行当地文化介绍,同时对当地人的风俗习惯进行介绍,让我们能够尊重当地文化。

下午参观乌布皇宫和Monkey Forest,这两个地方位于乌布,距离基地有半个小时的路程,这两个地方,一个表现的是人文,一个演绎的是自然,他们很好地诠释了巴厘岛居民的生活状态,一种拥有虔诚信仰,而又对自然无比敬畏的生活状态

(晚上歌舞欣赏,巴厘岛是一个歌舞的世界,表现了巴厘岛的信仰与文化。

巴厘岛传统舞蹈表演

如果你身在乌布,那么不妨去看看巴厘岛舞蹈的表演。乌布皇宫的皇家宫殿里每晚都有精彩演出,这里汇集了各个艺术团体。一般晚上7点到7点半开始,2个小时不到。每天的节目不雷同。

3

3天 巴厘岛

上午印尼语学习,由协调员对志愿者进行印尼语的教授,大家被安排在房间外的走廊上学习,两堂课的学习,可能大家只掌握了几句简单的问候语,但是通过这样的学习,让志愿者们感受了印尼语的温度。

下午徒步观光当地梯田,体会巴厘本土风情,徒步的过程我们不仅仅对当地风光有所了解,也通过徒步过程,对各国志愿者进行交流,也是也一个交朋友的好机会。

4

4天 巴厘岛

上午印尼语学习,继续昨天的课程。

下午【烹饪课程】,接触巴厘岛的饮食文化,在协调员指导下,志愿者们分成两队,各自准备一道当地特色菜肴,大家分头行动,各司其职,最后呈现了完美的巴厘岛菜肴

5

5天 巴厘岛

上午学习当地民族画,绘画分为四个步骤,第一步:挑选自己细化的图案,第二步:铅笔勾画,第三布:蜜蜡勾边,第四步:上色晾干。

下午Flower Offering】 到过巴厘岛的人对于巴厘岛的flower offering一定不会陌生,因为每个家庭每天早上都会进行这样的仪式,我们更倾向于把这种仪式看成是一件艺术品,它的每个环节都是精心制作,认真揣摩而得到。

6天 巴厘岛

圣泉寺

圣水涌出地面的情景很动人,石垒水池池底遍布黑色细沙,泉眼处,水涌沙舞,如硕大的黑牡丹,盛开在倒映着蓝天绿树的清水中。圣泉寺中有十多个出水口,历经千年依然清澈。每个出水口的功效都不同,有的可以消灾解祸,有的可以驱逐病痛,有的可以洗涤心灵,附近居民每天早、中、晚三次来此沐浴。

(全天参观著名寺庙“Pura Tirta Empul ”,了解当地的印度教文化,先是在当地寺庙租借纱笼,接着对整个寺庙进行参观,然后进入圣水池进行洗礼许愿。

圣泉寺:圣泉寺中有十多个出水口,历经千年依然清澈。传说每个出水口的功效都不同,有的可以消灾解祸,有的可以洗涤心灵。

7

7天 巴厘岛

全天自主旅行,可以和国际好友们前往水明漾或者库塔看海。或者去海神庙、情人崖看海浪、金芭兰沙滩看日落(全球十佳日落之一)

乌布位于巴厘岛中南部;从海滨前往乌布镇每天都有班车和直通旅游车,费用是每人4美元左右,也可以骑自行车或摩托车前往。具体情况都可以咨询巴厘岛当地的协调员

库塔海滩


这里的海滩平坦、沙粒洁白、细腻,是个水上运动的乐园、冲浪运动的天堂。在这里享受最棒的冲浪,各种不同难度的海浪总有一种适合你。晚上有专为游客准备的巴厘歌舞表演。

金巴兰海滩


金巴兰海滩有着唯美的落日,在这里一边欣赏落日一边品尝当地的海鲜烧烤,是一大快事。 沿海滩有无数家餐厅,桌椅全摆在沙滩上,面向大海。可以说,在金巴兰吃的是“情调”二字。

海神庙

登上观景亭,远眺海神庙,看夕阳将金光洒满印度洋,金色的夕阳朦胧的光线勾勒出海神庙古典而又充满了浪漫情调的轮廓。

8-13天 巴厘岛

在本周,您将有机会亲面阿育吠陀和瑜伽大师,学习瑜伽和冥想,净化自己身体,倾听心灵的声音。

冥想是一门让人能够注重心灵,放空思想,深入自我的艺术。冥想会让你认识到生命的神圣和生活的目的,也会使你保持身心的健康。

周一至周四:项目说明会(注意事项及项目介绍)后,每天将在海滩边进行经典瑜伽学习,如拜日式:这包含12个连续的姿势或体位,需要连续完成的,有助于提高灵活性。1个小时的阿育吠陀按摩治疗

周五:有指导的冥想习会和呼吸技巧。冥想是集中你的思想,限制你的想法和寻找内心深处自己的艺术。1个小时的阿育吠陀按摩治疗

备注:以上为本项目基本描述,具体流程安排以当周实际安排为准,可能顺序会差别,但活动内容基本一致。

上午:日出而起,冥想习会,瑜伽课程

下午:阿育吠陀学习和治疗。

傍晚:有指导的冥想习会和呼吸技巧

每天4个小时,其余的时间都是自由支配时间。练习的瑜伽动作难度中等偏上,希望客人可以在国内对瑜伽熟悉有一定的熟悉和基础。

25天~周一至周四:

早上你需要5点半左右起床,洗漱完毕6点左右会去练习瑜伽的地方练习瑜伽。瑜伽练习的地方是天气情况和周边环境而定,有些时候是在清凉的平台上,有些时候会在美丽的稻田中。

6点准时开始瑜伽练习。

8点中左右,瑜伽练习结束会有水果和印尼当地特色的茶水。你可以尽情的享受瑜伽练习后的小甜点。至此早上阶段的瑜伽练习到此结束,你可以回到自己的住宿享用早餐。

早上8点早餐,以toast为主,会配有一些水果沙拉或者印尼特色的菜肴。

早餐结束后,由于早上你需要早起,比较容易累,你可以在这个时段休息一下。或者可以选择在周边走走看看周边美景。

中午12点是午餐时间。

午餐过后你可以简单午休一下。

下午4点到6点是午后的瑜伽练习时间。瑜伽老师会带你继续练习体验瑜伽,并讲解瑜伽的相关知识。

下午6点瑜伽练习结束,同上午一样会有新鲜的水果和茶水。至此,午后时段的瑜伽练习结束。

周末自由时间,可以选择去自助旅行,或调整身心

14天 巴厘岛


自由活动,继续新的一周志愿者活动,或搭乘国际航班,回到温暖的家。

巴厘岛住宿为当地传统住房,贴近自然,一栋房子10-15名志愿者,每个房间4-6名志愿者,公用卫生间,厨房和客厅,免费wifi (因为每年接待大量志愿者,当地会有不同的志愿者之家,热水和wifi因房子构造不同会有所区别,需做好被分配的住宿地热水和wifi可能不稳定的心理准备)

食:当地的人民会给大家准备食物,因为印尼为发展中国家,而且当地的经济发展程度较低,食物可能偏素食,如不合口味可自行外出进食(费用自理)

*以上行程时间安排可能会因天气、路况等原因做相应调整,敬请谅解。


参加须知

产品确认以后第三方服务商将在24小时内通知您收取全款,并和您签订出境游学合同。报名成功后,请您提供护照页面首页并填写报名表格。

本产品一人成行,需提前两周预订。如出行日期遇寒暑假(1月、2月和7月、8月),需提前四周预订

因巴厘岛没有会中文的协调员,中国志愿者也不能保证都有,所以为了交流方便,希望客人掌握基本英语会话。无英文基础的客人不推荐参加。

本线路目地体验不同的文化,了解真实的当地情况,住宿地位宿舍而不是酒店,无法和其他度假产品相比,所以请客人考虑清楚后在下单,非常感谢!

费用说明

预定须知

  • 本产品招生对象:18-35岁成人
  • 请提供护照首页复印件,以备领馆及航空公司抽查。除产品确认单外,我司不提供其他航空、酒店确认信息。
    请确保您的护照在行程归国后还有六个月以上有效期。出境时航空公司将进行检查,若有效期不足,航空公司会拒绝您登机。
  • 本游学产品仅支持全额付款;且不享受任何优惠;
  • 支付方式限网上转账,汇款,上门刷卡等;
  • 电子协议与纸质合同同样具有法律效应。
  • 营地住宿4-6/间。如要求升级额外的1/间,需支付900/周房差。
  • 游学产品发票全额付款后即可开全款发票,最晚开票时间不晚于归国日起90天内
  • 因自备签证问题造成行程受阻,相应损失需自行承担。


出行说明

出行警示及说明

  • 为确保锂电池的安全运输,避免发生不安全事件,我们友情提醒您,民航局将对旅客携带锂电池乘机进行严格检查。
  • 了解详情根据中国海关总署颁布的201054号令,进境公民旅客携带在境外获取的个人自用进境物品总值在5000元以内(含5000元)的,海关予以免税放行。烟草制品、酒精制品、照相机、摄像机等20种商品不在免税范围内,敬请知晓。
  • 根据最新发布的《中华人民共和国禁止携带、邮寄进境的动植物及其产品和其他检疫物名录》,将燕窝、新鲜水果、蔬菜、动物源性中药材、转基因生物材料等列入严禁携带或邮寄进境项目,敬请知晓。。
  • 如备有出行使用的应急药品,请尽量携带有包装的药品,最好有英文名称,并将药品统一存放,建议您在进关前告知领队以便给您参考。携带特殊药品入境,必须事先领取许可证。
  • 航空公司经济舱航定:经济舱的旅客可免费托运20公斤的行李。可将日常用品、换洗衣服等放于行李箱内(剪刀、水果刀及所有金属物品均应托送,随身手提行李一件,不得超过7公斤,尺寸不超过23cm x 34cm x 48cm。超重的行李要自己付费。
  • 出境边检时,边防人员将例行检查您是否持有有效的护照和签证。对工作人员提出的问题,如实回答即可。入境时,需先后通过移民局和海关,在移民局,需要出示:有效护照和签证、飞机上填写好的海关申报单、出入往返机票。
  • 游泳、漂流、潜水等水上运动,均存在危险。参与前请 根据自身条件,并充分参考当地海事部门及其它专业机构相关公告及建议后量力而行。
  • 目的地可能有部分私人经营的旅游机构,此类组织多数无合法经营资质和专业救生设备,也不会为游客购买保险,存在重大的安全隐患。为了您的安全考虑,友情提醒您,如您需要参加出海、浮潜、丛林探险等有风险的旅游活动时,请选择正规的旅游公司。如您因报名参加当地其他机构的旅游项目等活动时,无论因任何原因发生意外,因此产生的人身、财产等一切损失,将由旅游者本人自行承担。
  • 目的地住宿上网地点和上网费用请以营地规定为准。





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佛山市

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